PROGRAMA PRO

Modelo mixto de entrenamiento y alimentación. Se realiza una planificación de dos meses de duración según el objetivo de la persona y se realiza un ajuste completo de las necesidades energéticas para lograr la versión mejor de ti mismo.

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  • Entrevista inicial

  • Programación del entrenamiento en cada fase

  • Contacto permanente (e-mail,skype).

  • Asesoramiento nutricional y ergogénico general. Control del peso.

  • Planificación detallada de la fase de acuerdo al calendario de competiciones y los objetivos marcados por el deportista.

  • Modificaciones permanentes del programa de entrenamiento ante cualquier tipo de exigencia como lesión, cambios en el calendario de competición o causas meteorológicas.

  • Asesoramiento para el entrenamiento de la fuerza